性生活的十种禁忌

１，忌带病过性生活：患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可
不听医生劝告，勉强过性生活，身患传染病又具有传染性，也应避免性生活，尤其
是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还
会通过性器官传给爱人，实该避免。

    ２，忌疲劳未消除即性生活，性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时
过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，
会损害健康。

    ３，忌心情不快时勉强从事：有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但
得不到性生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反感，如反复发生，会导致女子
的性冷淡或男子的阳痿。

    ４，忌经期过性生活：女子月经期间，子宫颈开放，这时过性生活，极易感染
而致子宫或附件发炎。

    ５，忌酒后性生活：一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提
高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男子生殖器勃起不坚
硬或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕还会危及胎儿。

    ６，忌不讲生殖器卫生：性器官不卫生，对双方健康构成威胁，将其细菌等病
源带入对方体内，损害爱人的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前
双方都清洗下身，不但有益于夫妻双方的健康，还有助于性生活的和谐、美满。

    ７，忌男尊女卑思想作崇：在性生活中有些人仍有男尊女卑的思想并表现出来。
最常见的是男方为所欲为，不听、不尊重女方意见，或动作粗鲁，甚至粗暴，这
种封建意识及错误做法，将严重损伤妻子的自尊心，不仅会破坏夫妻感情，还
会使女方逐渐对性生活产生厌恶，最终导致性冷淡，是引起夫妻关系破裂的重要原
因之一。

    ８，忌准备不充分、匆忙而就：有的丈夫不懂得女子性生理特点，不做好准备工
作就急于性生活，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达
到性高潮，不仅不会对性生活产生兴趣，反而带来了痛苦，是女子产生性冷淡的主
要原因。

    ９，忌饱食或饥饿时性生活：因饱食使胃肠道充盈，大脑及全身其它器官相对地
血液供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活，相反，饥肠辘辘，人的体力下降，
精力不充沛，此时过性生活往往不易达到满意的效果。

   １０，忌精神过度紧张或羞怯：多见新婚夫妇，。由于精神极度紧张或 过于羞怯，
易引起男方的早泄，或女方性生活时疼痛（阴道痉挛），影响快感。夫妻性生活时，
要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动与
丈夫密切配合，这样才会保证性生活的质量，使性生活过得和谐、美满。