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标题: [保健养生] 继续求教高手 [打印本页]

作者: zero436 时间: 2009-12-14 18:21 标题: 继续求教高手

我手淫一般6.7分钟就射这个算什么水平啊
要怎么控制欲望啊我多的时候一周7次手淫啊我想克制一下啊

作者: 520hcping 时间: 2009-12-14 18:30

尽量不要一个人睡觉不要一个人的时候看AV 呵呵找点有意思的事干干！不要老想那种事！是不是还没女朋友啊！其实最好的办法就是找个女朋友啊

作者: 不会进出口 时间: 2009-12-14 18:34

想了就去锻炼游泳跑步都行.先吃些补品壮一下再练吧.要想我练好了就能一夜五次郎

作者: aimeinv520 时间: 2009-12-14 19:01

正是你手淫过度所以时间很短减少手淫次数多锻炼身体身心才健康

作者: xrf2003 时间: 2009-12-14 19:37

不要看色情电影，多到户外活动，多与人交流，分散注意力

作者: aurora0306 时间: 2009-12-14 19:52

楼主多少岁啊，20以下的话还可以，要是20以上了，还是找个女朋友吧。手淫说真的，和操逼比起来，快感差远了。

作者: zhang6822 时间: 2009-12-14 21:41

参照前面的帖子，就是多加练习，降低龟头的敏感度

作者: lidongqing 时间: 2009-12-15 00:15

尽量不要一个人睡觉不要一个人的时候看AV 呵呵找点有意思的事干干！不要老想那种事！是不是还没女朋友啊！其实最好的办法就是找个女朋友啊和她过度难关

作者: sesecbwx 时间: 2009-12-15 00:16

少做那个，多做锻炼，身体是本钱，也可以做点有意义的事比如和家人多聊聊天，身体要养，手枪过度损害健康

作者: yzf21 时间: 2009-12-15 00:29

总结对策如下：

1. 不要总闲着，让自己有时间想SY，没事可以看看我们的论坛嘛！
2. 平时注意锻炼身体，不要早睡，不要关卧室的门，上床后立即入睡，不要”淫欲霏霏”。
3. SY的时间长短不能代表什么，有了正常性生活之后，慢慢锻炼，没有问题——赶紧找个女朋友吧。

作者: greenshy007 时间: 2009-12-15 00:40

儘量不要手淫了，那樣射得比正常性較快，應為手比BB勁大啊，會造成以後性交無快感的

作者: liqianf1 时间: 2009-12-15 12:10 标题: 继续求教高手

这说明，你身体很棒。想手淫就手淫吧。不要控制。没必要担心。祝你手淫愉快。

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