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[保健养生]
我所知的正确的前列腺按摩方法
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作者:
writetiger
时间:
2010-3-24 13:36
标题:
我所知的正确的前列腺按摩方法
大家都知道正确的前列腺按摩又有快感又促进健康,今日献一篇简单介绍,希望对各位有所帮助:
首先应排空大小便,然后取膝胸位或侧卧位,施术者右手食指带指套或乳胶手套,也可用避孕套代替,搽少量凡士林或石蜡油在指套上,操作时先在肛门周围按摩几下,然后将食指慢慢置入肛门,指腹向下,在其下方大约3~4厘米处可扪及栗子大小的前列腺,中央有一浅沟。
在前列腺两侧叶自外上方向内下方各按摩3~4次,再在中央沟从上向下依次按压3~4次,此时会有排尿感,并有乳白色液体自尿道流出,如无液体流出,但按摩后尿液混浊,亦同样有效。
在进行前列腺按摩时有以下注意事项:
(1)急性前列腺炎症时禁忌按摩。
(2)按摩时手法要轻重适度,忌用暴力,以免引起疼痛及损伤。
(3)按摩时注意前列腺液的外观,有条件时要进行镜检。
(4)如前列腺压痛明显或质地变硬、出现硬节应及时到医院就诊。
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