睡前喝杯牛奶吧！
还有定时睡觉
无论什么事 都留待第二天去解决
不要带着心事去睡
开始可能会不习惯
慢慢的睡眠就会好起来的

引用:

原帖由 222r 于 2011-6-16 14:05 发表
我最近老是睡不醒啊，不知道怎么回事。

还有这好事？
你是不是三天睡一次的哦！
所以每次都不想醒
你这个人太懒了
其实想醒很容易
雇佣个钟点工 让他在你想醒的时候 拿鞋底抽你就可以了
当然这个人物也可以让你的老婆来完成
不过防止家庭暴力  还是让你老婆扯你小JJ哈！