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s57600350 发表于 2011-6-13 20:46   只看TA 151楼
完蛋了~~怪不得我说我现在看是记东西记不住。下降了下降了~
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wddzb 发表于 2011-6-13 20:48   只看TA 152楼
好像是太频繁了，容易出问题啊，还是尽量减少点吧，否则到时候后悔来不及啊
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wt2009 发表于 2011-6-15 01:34   只看TA 153楼
偶尔看看片子调剂一下`每天的话`可能有点影响`~
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苹果85856 发表于 2011-6-15 01:39   只看TA 154楼
自己感觉累了就不要撸管子了
不累就可以
一切还是看你自己
每个人身体体质不一样
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zb1986 发表于 2011-6-15 01:45   只看TA 155楼
这主要看个人的体质啊，有的人一次都很累，有的人可以2、3次。
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board1985 发表于 2011-6-15 01:49   只看TA 156楼
平时多吃补肾类食物,如坚果等.
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yuyuedamao 发表于 2011-6-15 01:54   只看TA 157楼
我觉得一周1-2次比较正常 太频繁短时间看没什么 长时间坚持下去绝对有害的 你不是种马
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lxz961 发表于 2011-6-15 01:59   只看TA 158楼
这样会把身子给累夸的。三五天一次还差不多。这样一天一两次。太频繁了。楼主可以多多参加一些户外的活动。
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东山子民 发表于 2011-6-15 02:13   只看TA 159楼
同意10楼的兄弟，多多锻炼身体，还是少点为妙，毕竟多了伤身
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gli1987 发表于 2011-6-15 14:01   只看TA 160楼

标题

个人认为还是适量好，一周一二次，有时间多出去合朋友聚聚，省得自己闲着
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