chdick 发表于 2010-3-1 22:01 只看TA 1楼 |
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[保健养生] 【zz】新婚夫妻的性保健知识 从认识到恋爱再到确定婚姻关系到结婚一年定为新婚期,新婚期的保健的重要内容为:(1)以性生活知识为主的婚育知识教育 在心理上做好新婚生活的充分准备;顺利度过新婚之夜首次性生活,预防婚后房事急症。科学的对待处女膜,从而建立起和谐的性生活。 (2)避孕指导 蜜月期间,由于男女双方为操办婚事而过度劳累,或应酬宾客喝酒抽烟,或外出旅游等对受孕不利,应避免受孕。新婚夫妇性生活频繁,生殖能力旺盛,必须选用避孕效果可靠、但又不影响今后的生育的避孕方法,以选择短效口服避孕药与避孕套较为适宜。皮下埋植及其他长效避孕药,均会长时间抑制排卵,一般不宜使用。安全期避孕或体外排精在新婚期间常因掌握不好而失误,各种外用避孕制剂可与避孕套配合使用,以增加阴道润滑及避孕效果。 (3)性生活保健 ①经常保持生殖器的清洁卫生。每次性生活前后双方均必须洗净外生殖器,特别是男子阴茎的包皮垢的细菌隐藏的部位。此外,女姓外阴部皱褶多,阴道分泌物易积于此,阴道与肛门和尿道贴近,如不注意卫生,则容易造成生殖及泌尿系统感染,蜜月膀胱炎就是新婚期常见的疾病,若治疗不彻底,易反复发作,影响妇女健康及夫妇性生活。 ②月经期应严禁性交,以避免女性生殖道感染及盆腔充血而引起月经过多。新婚之夜最好避开女性月经期。妊娠头三个月为避免流产也应尽量避免性生活。妊娠后三个月为避免胎膜早破、早产、宫内感染、子宫出血等并发症,应禁止性生活;产褥期(即产后6-8周)因女性产道尚未复旧而不宜性交;哺乳期性交时男方动作不要粗鲁,以免造成产道损伤出血。 ③掌握好性生活的频度和时机。以性生活后双方不感到疲乏为原则。在一般情况下,年青人每周2-3次,新婚阶段可能多一些。性生活以晚上入睡前为好,以便有充分的休息时间。 (4)优生优育 ①健康教育,介绍受孕生理,影响胎儿教育的因素,以及如何预防不良因素的影响。 ②及时治疗夫妇双方慢性疾病,指导选择最佳受孕时机,即双方身体、心理处于最佳状态受孕,避免环境、生活习惯、药物等不利于下一代健康的因素。 (5)不孕问题 结婚一年,没有采取严格避孕措施而未受孕的夫妇,应及时检查不孕的原因,以便早采取治疗措施。 |
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duzhancong 发表于 2010-3-1 23:44 只看TA 3楼 |
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感谢楼主,虽然我还没结婚,以后也许有用。 |
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