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[转帖] 早餐须具备四要素

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我的早餐一般都是面条,馒头等,不知这样有没有营养。

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麦片,烤麸,加牛奶,这个搭配非常的好,营养充足,

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感觉这些都不合自己的口味,我还是喜欢吃米粉。

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早餐太麻烦了,我都没办法吃多一样!!!!

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不错! 看样子以后需要改改了! 。。现在的饮食还是不健康啊!

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据说早餐男子喝牛奶女子喝豆浆比较好,不知道有没有科学依据?谷物纤维肯定是有利的。

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據說不吃早餐!!一整天的思維都會停滯!!

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