[转帖] 早餐须具备四要素

qsqman 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2011-9-15 08:49 只看该作者 0 我的早餐一般都是面条，馒头等，不知这样有没有营养。
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claymore_k22

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12楼 大中小发表于 2011-9-15 09:35 只看该作者

麦片，烤麸，加牛奶，这个搭配非常的好，营养充足，

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lason78

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13楼 大中小发表于 2011-9-15 09:51 只看该作者

感觉这些都不合自己的口味，我还是喜欢吃米粉。

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monkish

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14楼 大中小发表于 2011-9-15 14:19 只看该作者

早餐太麻烦了，我都没办法吃多一样！！！！

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hh123

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15楼 大中小发表于 2011-9-15 14:28 只看该作者

不错！看样子以后需要改改了！。。现在的饮食还是不健康啊！

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superbuming

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16楼 大中小发表于 2011-9-15 14:39 只看该作者

据说早餐男子喝牛奶女子喝豆浆比较好，不知道有没有科学依据？谷物纤维肯定是有利的。

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you456789123 该用户已被删除	17楼大中小发表于 2011-9-15 17:31 只看该作者 0 據說不吃早餐!!一整天的思維都會停滯!!
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