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tcing 发表于 2009-11-20 14:10 只看TA 11楼
我觉得还是视个人而言了，不是每个人都合适这个频率的，不过可以参考一下
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用户名： tcing 用户组：Ban to Visit(禁访) 状态：离线互动：发短消息发帖：搜索帖子

该用户匿名发帖发表于 2009-11-20 14:32 只看TA 12楼
按照楼主说的次数太多了，一周有2 3次应该就不错了，对身体有好处
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