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[保健养生] 男性禁欲很重要~~~男人一定要知道的

charleslee86 该用户已被删除	351楼大中小发表于 2011-2-28 23:50 只看该作者 0 好文章啊，很多观点很新颖，第一次听说。先收了。
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qy_1983

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352楼 大中小发表于 2011-3-1 00:44 只看该作者

学习之

:shy

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eggegg2009

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353楼 大中小发表于 2011-3-1 02:11 只看该作者

学习。确实要注意。谢谢分享。谢谢奉献。

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eggegg2009

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354楼 大中小发表于 2011-3-1 02:12 只看该作者

学习。确实要注意。谢谢分享。谢谢奉献。

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kanhuanpian 该用户已被删除

355楼 大中小发表于 2011-3-1 11:08 只看该作者

好东西

侧身而卧，以左右食指塞两耳孔，以不透气为度，闭目，闭口，轻合齿，用鼻呼吸，吸气时不要管它，由鼻呼气时，想象气从肺部流到了两脚板，如此二、三次即可。然后仍是自然呼吸，练至很舒适，三四分钟，觉口内生津，此时咽下。如此积精充盈，身体自健了。睡前、起前，均可习之。中夜、午睡将起，亦可习之。
修炼中啊

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opklnm11

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356楼 大中小发表于 2011-3-1 11:15 只看该作者

有道理,手淫的确很伤身体,看来也后1个月最多能打一次手枪

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iso9oo2

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357楼 大中小发表于 2011-3-1 11:20 只看该作者

面对美人你收的住，即便你收住了，美人也收不住！

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旅海1672002

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358楼 大中小发表于 2011-3-1 11:28 只看该作者

凡事都有度，做过头好事变坏事，度因人而异，对有的人没问题但对有的人就是大问题，根据自己的情况慢慢找自己的度吧......

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ganxue 该用户已被删除	359楼大中小发表于 2011-3-1 12:46 只看该作者 0 爱爱没有明确的界限，只要身体没有不适就是了。
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woaiyin123

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360楼 大中小发表于 2011-3-1 12:50 只看该作者

纵欲确实是不行现在感觉身体开始变差了
不知道怎么才能禁欲我没啥自控能力

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