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标题: 关于献血的一些其他说法 [打印本页]

作者: pipipdn 时间: 2015-7-2 00:43 标题: 关于献血的一些其他说法

首先，献血即失血，失血可以很快补充
我们需要看失血是不是很容易补充：健康人体内的血浆中各成分的浓度足够对失血进行部分代偿。拿白细胞来说，血液里白细胞的正常值是4～10×109个/L（以下为方便起见，采用临床常用的4000～10000，单位：个/uL）。白细胞在这个范围内波动时，免疫力都属正常。如果某人的白细胞是8000，他的总血量按4000mL算，那他血液里的白细胞大概是320亿个，献掉400ml（占总量10%）血，这个人现在白细胞总共只剩288亿个。接着，他喝了足量的水，吸收的水分兑到他的血里去了，使得他的血液总量又变成4000ml，此时白细胞总数却只有288亿个，换算下来就是7200个/uL，依然高出正常下限一大截。这还是忽略这个人会调动身体里的白细胞储备的情况。因此大部分时候，献血即使会造成人体内血液成分波动，也通常是在正常范围内波动。对生理功能的影响是很微小的。一般不存在献完血以后抵抗力明显下降，或是凝血功能出现问题的可能。
献血时损失掉的水，可以通过喝水补充回来。而损失掉的细胞，就要交给骨髓里的造血干细胞卖力赶工进行补充。而赶工所需的原料，不外乎组成细胞的主要成分：脂类、蛋白质、糖和核酸。这些原材料完全可以从每日吃的食物中得到补充。因此对献血者来说就会有一些容易疲劳、胃口变好的感觉，这是造血器官努力工作的表现。要当心的是，有些人这个时候如果吃的太多，就可能会发胖了……
其次，献血没有明显的好处
正常献血对健康并没有好的作用，同时也没有长期的坏的作用。以前我们听到的那些献血的好处，例如“促进新陈代谢”、“增强免疫力”、“保持造血器官的活性”等等，都是没有科学研究证据的推论性意见。有一些统计研究认为献血的人群比不献血的人群健康状况更好、寿命更长等等，但正如果壳网友球球在回复中指出：大部分情况下，献血者本身就是比较健康的人。他们比普通人更健康更长寿，是他们去献血的原因，而非结果。因此这些统计结果没有说服力。

要证明适量的献血对健康的益处，还是很困难的。因为献血者本身是被筛选过的，属于人群中的“健康者”，让献血者和整个人群比，本身就有选择偏倚，得出的结论，可能不是献血带来的健康，而是献血者本身就健康。另外，长期多次献血者，在健康意识、生活方式方面可能都会优于一般人群，所以，即使是实验结果显示献血者健康程度更好，也仅仅是献血者更健康，而不能证明是献血带来的健康。

目前提到比较多的献血有益健康的说法：
献血可以延年益寿。这种说法犯得就是我前面提到的错误，缺乏有说服力的临床试验研究。可能献血者寿命更长，但不能证明这个寿命长是因为献血这件事带来的。
献血可以提高免疫力，增强造血能力。对于这方面的研究，目前可以证明的是，适量献血之后，机体可以比较短的时间内激发体内的造血能力，使机体的血液系统和免疫系统恢复到献血前的水平，只能说明适量献血不影响健康，而不能说明有益健康。而且，免疫力是一个很难说的东西，你不能说一段时期内血液中某些免疫细胞或者免疫因子的增高，就说明人的免疫力提高了，那可能只是机体对于某种应激在一段时期内的反应而已。不影响健康，和有益健康，是两码事儿。
献血可以降低某些心血管疾病（如冠心病、动脉硬化）风险。体内铁储存量多可能是急性心肌梗死危险因素，献血减少体内铁含量就能降低这种危险因素。这方面的临床研究也不少，有人对照了偶尔献血者和长期献血者（尽可能的减小我前面提到的那种选择偏倚），目前认为献血对于降低心血管疾病风险是有益的。
所以，总的来说，我们可以明确的是，适当献血对健康影响不大，可能会降低某些心血管疾病风险（要强调的是，降低风险，不代表以后就不会得心血管疾病）。而至于“适当献血有利身体健康”的说法，我认为应当谨慎。号召献血，更多的应该是唤起献血者利他主义的善意，而不是更多的渲染有益健康这种自利的说法。
只有在一些特殊的病例中，献血具有额外的益处。例如对“铁过载”（体内含铁量过多的症状，可以导致血色沉着病）的病人来说，适当献血可以减缓血液内铁的积累。美国FDA认为铁过载和血色沉着病的病人献的血是安全的，但需要标记清楚。此外果壳网友Vitamins提到一种“真性红细胞增多症”，它的治疗手段包括静脉放血，但注意是放血而不是献血。按照规定，这类病人属于不能献血的人群。

作者: he19778300 时间: 2015-7-2 02:37

献血这东西，有人说好，有人说不好，其实我个人认为献血肯定对他人有好处，对自己就不一定了。无语的是我因为身体原因不能献血

作者: gwasd18000 时间: 2015-7-5 12:03

人人不献血的结果就是轮到自己头上的时候都没有血用，献400ml血不会对身体有多大的损失，但是会救别人一命，同时别人也会感激并和你做一样的事，能够做到人人有血可用，这种利他归根到底最后是利己，看着别人献血我不献就罢了，何必还要找找理由劝别人不要献血？没有大好处的事不干，这样的思想很狭隘

作者: cyf76l 时间: 2015-7-5 18:00

献血总体来说是对自己没有什么坏处吧。我感觉应该是一件善事，帮助需要帮助的人。自己能够帮助别人一点有什么不好的。没有什么大道理可以讲的。我是现了几次

作者: zhanghuawei 时间: 2015-7-6 20:55

假亦真来真亦假，到底对自身有无好处不得而知。但确定的是可以救人，救人一命胜在七级浮屠。

作者: btbthunter 时间: 2015-7-7 19:06

单位献血休假10天 2000元现金我觉着就是在卖血了

作者: hanyuhuying 时间: 2015-7-8 13:11

没有血就得死，你不献血你需要用血的时候怎么办，所以嘛不要研究献血对不对，献血是必要的是必需的，你可以不去先献血，但不要评论献血的好坏，那是不道德的
。

作者: isistarcy 时间: 2015-7-8 18:10

个人认为对身体而言，少量献血无好处也无坏处，完全在生理调节能力内。对公众而言，共建血库防范风险，利民之举。

作者: 帝释天 时间: 2015-7-8 20:14

我自己也献了三次血，最后一次献血后感冒拖了挺长时间，觉得对身体还是有点影响。

作者: cat2676790 时间: 2015-7-18 14:06

主要是无偿鲜血的人并没有获得实际的好处，所谓的献血证可以报销自己和亲人的以后的用血费用，但是实际操作起来真的很麻烦！希望国家能整改！

作者: flz5892 时间: 2015-7-18 15:41

没有影响那是不可能的，多多少少总会有的，这要看个人的身体素质的好坏了。

作者: mingrena 时间: 2015-7-18 23:13

其实适当的献血本身就是没问题的只是一些人的看法吧献血看成是对身体有害而已

作者: cn5562 时间: 2015-7-18 23:23

一年一次献血对我们身体还是有好处的，它能使我们的造血功能得到锻炼。

作者: butterflydark 时间: 2015-7-19 10:21

听说医院的医生，护士都不献血呢

作者: lxbfire 时间: 2015-7-21 15:28

我觉得还是少量献血吧毕竟自己不知道哪时候也会用到

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