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[转帖] 山药熬排骨[1P]

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山药熬排骨[1P]

过年家里最不可少的菜品就是汤类了,没有汤喝的饭局不是好饭局,没得汤吃饭不香呀,O(∩_∩)O~



原料:排骨、山药、胡萝卜、枸杞、白醋、盐

做法:
1、排骨斩段,用清水冲洗干净
2、热锅下少许油,油热后下姜片爆锅,下入排骨段,炒至变色
3、加入足量的清水,大火烧开后,滴同滴白醋,转小火煲90分钟左右
4、胡萝卜,山药去皮洗净切滚刀块。加入排骨汤里
5、大火烧开,再小火煲至胡萝卜山药熟烂,加盐调味,撒入枸杞,再煮5分钟即可

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注意:
1、排骨汤里加入几滴白醋,骨头里的钙质更容易溢出,有利于吸收
2、山药去皮后很容易氧化变色,最好随用随处理

[ 本帖最后由 mkopji 于 2011-3-7 22:51 编辑 ]

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