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[保健养生] 继续求教高手

zero436

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1楼大中小发表于 2009-12-14 18:21 只看该作者

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继续求教高手

我手淫一般6.7分钟就射这个算什么水平啊
要怎么控制欲望啊我多的时候一周7次手淫啊我想克制一下啊

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啊为什么我下的种子都出问题了继续求教高手

520hcping

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2楼大中小发表于 2009-12-14 18:30 只看该作者

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尽量不要一个人睡觉不要一个人的时候看AV 呵呵找点有意思的事干干！不要老想那种事！是不是还没女朋友啊！其实最好的办法就是找个女朋友啊

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不会进出口

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3楼大中小发表于 2009-12-14 18:34 只看该作者

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想了就去锻炼游泳跑步都行.先吃些补品壮一下再练吧.要想我练好了就能一夜五次郎

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aimeinv520

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4楼大中小发表于 2009-12-14 19:01 只看该作者

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正是你手淫过度所以时间很短减少手淫次数多锻炼身体身心才健康

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xrf2003 该用户已被删除	5楼大中小发表于 2009-12-14 19:37 只看该作者 0 不要看色情电影，多到户外活动，多与人交流，分散注意力
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aurora0306

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6楼大中小发表于 2009-12-14 19:52 只看该作者

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楼主多少岁啊，20以下的话还可以，要是20以上了，还是找个女朋友吧。手淫说真的，和操逼比起来，快感差远了。

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zhang6822 该用户已被删除	7楼大中小发表于 2009-12-14 21:41 只看该作者 0 参照前面的帖子，就是多加练习，降低龟头的敏感度
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lidongqing

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8楼大中小发表于 2009-12-15 00:15 只看该作者

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尽量不要一个人睡觉不要一个人的时候看AV 呵呵找点有意思的事干干！不要老想那种事！是不是还没女朋友啊！其实最好的办法就是找个女朋友啊和她过度难关

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sesecbwx

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9楼大中小发表于 2009-12-15 00:16 只看该作者

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少做那个，多做锻炼，身体是本钱，也可以做点有意义的事比如和家人多聊聊天，身体要养，手枪过度损害健康

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yzf21 该用户已被删除

10楼 大中小发表于 2009-12-15 00:29 只看该作者

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总结对策如下：

1. 不要总闲着，让自己有时间想SY，没事可以看看我们的论坛嘛！
2. 平时注意锻炼身体，不要早睡，不要关卧室的门，上床后立即入睡，不要”淫欲霏霏”。
3. SY的时间长短不能代表什么，有了正常性生活之后，慢慢锻炼，没有问题——赶紧找个女朋友吧。

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