[转帖] 増胖与减重的5种食物

eddiecc 该用户已被删除	41楼大中小发表于 2011-8-17 10:28 只看该作者 0 水果吃久了就会变得特别想肉不容易坚持啊
	TOP

swkhd 该用户已被删除	42楼大中小发表于 2011-8-17 10:51 只看该作者 0 啊？！原来土豆制品是增肥的，大汗淋漓啊，我最喜欢吃土豆制品
	TOP

光明与影儿

LEVEL 1

43楼 大中小发表于 2011-8-17 11:39 只看该作者

均衡饮食根本不怕，而且多吃海鲜，营养跟得上，又不会肥。

TOP

zlsgs

LEVEL 1

44楼 大中小发表于 2011-8-17 14:43 只看该作者

我现在每天爬山，下山跑四公里，一直没瘦！优格是什么？

TOP

q574101550

LEVEL 1

45楼 大中小发表于 2011-8-17 21:59 只看该作者

只要晚上吃的控制一点早餐吃好的多运动不会胖

TOP

siglo 该用户已被删除	46楼大中小发表于 2011-8-17 23:16 只看该作者 0 其实吃的东西不重要，重要的是要运动，生命在于运动啊
	TOP

66688

LEVEL 3

Rank: 2

47楼 大中小发表于 2011-8-18 10:22 只看该作者

关键还得是运动啊！还有睡眠看来也很重要啊，睡眠得保持在7个小时啊

TOP

fjfisher 该用户已被删除	48楼大中小发表于 2011-8-18 10:35 只看该作者 0 正在减肥中，看完楼主文章让自己意识到了减肥中出现的问题，谢谢
	TOP

lsben001

LEVEL 1

49楼 大中小发表于 2011-8-18 13:15 只看该作者

酸奶可是减肥的晚上喝点会很好的

TOP

dzggz001

LEVEL 0

50楼 大中小发表于 2011-8-18 14:10 只看该作者

锻炼身体，保持体重，向肥胖说再见。

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››